Um Risada que Relaxa: Autodepreciação , Ironia e a Habilidade de Levar na Tranquilidade
Em um contexto cada vez mais agitado, o bom humor se revela como um importante aliado para diminuir a tensão . A capacidade de rir de si mesmo, a perspicácia e a técnica de aceitar as desafios da vida com leveza não são apenas características admiráveis, mas também meios eficazes para fomentar o